ringeschwingen:   Macht Spaß

Und ist gesund.

Komm in Schwung, bleib in Bewegung und hab Spaß dabei!

 

Der neue Bewegungstrend aus Österreich ist unglaublich vielseitig und gleichzeitig so effektiv,  dass immer mehr Leute begeistert mitschwingen.

 

Mit smoveys® trainierst du deine Ausdauer, Kraft, Koordination, Balance, Beweglichkeit und kräftigst mit gezielten Bewegungsabläufen gleichzeitig auf sanfte Weise dein Herz-/Kreislaufsystem. Egal ob draußen in der Natur, daheim im Wohnzimmer, mit anderen im Büro oder beim Aqua-Training - mit smoveys kannst du dich in jeder Umgebung mobilisieren, kräftigen und vor allem entspannen.  

 

In Wellenform breiten sich die Vibrationen in deinem gesamten Körper aus und aktivieren dadurch die Tiefenmuskulatur.

Durch diesen Vibrationseffekt kannst du dein Training verkürzen.

 

Wo probiere ich es aus?

 smoveyWorkout

 

Samstags:                9 - 10  Uhr

Rosengarten:      Pavillion

Treff:                     9 Uhr

 

 weitere Angebote siehe Rubrik "Kurse" 

 

Online-Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Bitte melden Sie sich unbedingt vorher an, damit ausreichend Leihringe zur Verfügung gestellt werden können.   

Let's smove!

Katrin Morgana, smoveyCOACH 

smoveyWALKING-Guide Instructor:

 

"Gemeinsam in der Gruppe zu trainieren macht Spaß und motiviert, regelmäßig dran zu bleiben. Genießen Sie das Miteinander, die frische Luft, die Sonne und spüren Sie selbst, wie gut die Bewegung tut."  

Ausbildung

        

Wenn Sie an Bewegung und Gesundheit interessiert sind, die smoveys® vielleicht selbst schon begeistert nutzen oder in den Bereichen Sport, Medizin, Heilwesen u.ä. tätig sind, können Sie sich von mir ausbilden lassen und selbst mit einer eigenen Gruppe starten (Anerkennung Krankenkasse möglich)

 

Weitere Infos unter der Rubrik "Ausbildung"